最近、ChatGPTやBingのAIチャット、Google Bardといった会話型人口知能がものすごく話題になっていますね。 気になって使ってみたら、私のような普通のおじさんでも簡単に利用でき、「人口知能」という言葉にビ...

電動アシスト自転車本体の寿命は8～10年なのに対して、バッテリーの寿命は3～5年と言われています。 ですから、バッテリーの寿命がつきたら、自転車本体はそのままで、バッテリーを新品に交換することが多いと思います。 ここで頭...

前に「電動アシスト自転車のバッテリー盗難が急増中 ～ どう盗難を防止する？」という記事を書きましたが、盗難よりももっと普通に多く発生するトラブルは鍵を無くしてしまうことでしょう。 「これから仕事に行くのに、鍵が見つからな...

なぜ電動アシスト自転車のバッテリーを盗む連中が多いのか ニュースなどで報じられているように、電動アシスト自転車のバッテリーの盗難が増えています。（ https://www3.nhk.or.jp/news/html/202...

スローパンクが発生！ でも直せない・・・ 妻が乗っているパナソニックの電動アシスト自転車 ViVi・L20の後輪タイヤがパンクしました。 ３～４日間かかってゆっくりとタイヤの空気が抜けていく（いわゆるスローパンク）という...

健康長寿の人のリンパ球数は2000以上？ 「なぜ、あのおっちゃんはいつも元気なのか」という本のタイトルが面白そうで、アマゾンでの評価が良かったので買ってみました。 リンク この本のキャッチコピーは、『健康長寿の人は「リン...

健康長寿のために、中高年はたんぱく質を沢山摂ることが大事とよく言われるようになりました。 それは、生活習慣病やフレイル（虚弱）などを予防に効果があるからです。 私も意識してたんぱく質を摂ることを心がけています。 立ったり...

「目にしみない日焼け止め」の記事に沢山のアクセスをいただいたので、もう一つ目にしみない便利なものを紹介したいと思います。 それは、汗でアイブロウが流れ落ちて目に入り、目が痛くなることを防ぐものです。 昭和生まれのおじさん...

立ったり歩いたりする運動機能が低下していないかどうかを、ロコモ（ロコモティブシンドローム）度テストでチェックできます。 当初、40cmの台から片脚で立ち上がるテストをクリアできず、密かに自信を抱いていた私は悔しい思いをし...

つい最近、宅配ボックスを購入しましたが、思ったとおり便利です。 商品配達の不在届がポストに投函されることが減り、荷物の受け取りのために外出を我慢することも減りました。 つまり、より頻繁にサイクリングに出かけられるようにな...