藤沢市大庭~相模原市上大島キャンプ場まで往復約70kmののんびりサイクリング

ツーリング

実際に走ったのは2019年10月上旬ですが、きまぐれにブログにアップしているので、今になっています。

良い天気に誘われ、相模原市にある上大島キャンプ場まで電動アシスト自転車BESV JR1で往復しました。

全体の行程は下の地図です。

片道、34kmでしたが、キャンプ場までは上り坂の距離が長く、電動アシスト自転車の有り難みが身にしみました。

ハンドルにGoPro7のカメラとナビ用のスマホをアタッチメントで装着しています。
ちなみにナビソフトは主にNAVITIMEを使っています。

動画のスタート地点は藤沢市大庭の舟地蔵公園の近くです。

目的地は相模原市の上大島キャンプ場でした。

目的地の風景です。川の中に入って釣りをしている人も多くいました。

よろしければこのときの様子をYouTubeの動画で御覧ください。

この日の走行距離は73kmでした。

中強度の以上の運動時間は190分(スポーツウォッチのGarmin Fenixでの計測)でした。

私は、健康寿命を伸ばすため、WHOの推奨である「毎週、中強度の運動を150分以上する」という目標を達成することを心がけていますが、この週は余裕でクリアでした(喜)。