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ロコモ度を測る「片脚立ち上がりテスト」をクリアするコツを知り、できるようになりました

電動アシスト自転車 BESV JR1 に積んでいるものの総重量を初めて量ってみた

リアライト(テールライト)を付けるところがないリアキャリアにリアライトを付ける方法

拾ってきた石を電動ルーター(リューター)で磨く方法を詳しく紹介します

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