自転車は便利でエコだし、健康にも良いすばらしい乗り物です。 けれども、どんなに気を付けても事故のリスクがあります。 約1億円の賠償金… これは、ある自転車事故で実際に起きた話です。 毎日何気なく乗っている自転車が、人生を...

夜道を歩いていると、突然ライトもつけずに走る自転車がスーッと目の前を横切る── そんなヒヤリとする経験、ありませんか？ あの一瞬の怖さ、誰もが一度は味わったことがあるのではないでしょうか。 実は、自転車のライトには「こん...

ダイエットで挫折したことはありませんか？ 食事制限でストレス、運動はツライ… でも、サイクリングするだけで、3か月で6kg減量できたらどうでしょう？ ダイエット法で、よく「食事8割、運動2割」と言われますが、実は逆の「食...

「ただサイクリングするだけではなく、達成感のある目的地は何かないかな？」 「休みの日にもっと非日常感を味わい、リフレッシュしたい！」 こんな方におすすめしたいのが、サイクリングと日帰り湯を組み合わせたレジャーです！ サイ...

今年、7月に YAMAHA WABASH RT を購入して４ヵ月経ちました。 WABASH RTで激坂や未舗装路に挑戦したり、長距離のサイクリングに行ってみたりしたので、ここで感想を書いてみたいと思います。 端的に言って...

「１日で２００キロ走れるサドル、ファーストクラスの乗り心地、まるで無重力」というキャッチコピーのサドルカバー… ちょっと怪しいと思いませんか？ 半信半疑で「まるで無重力」というサドルカバーを購入し、実際に使ってみた結果を...

100kmって、車でも結構な距離ですよね？ 7月に新しく購入したYAMAHAの WABASH RT に乗って、挑戦してみることにしました。 すっかり高齢者という歳になった私が走破できるのか…？ 正直、出発前は不安でいっぱ...

自転車で横断歩道を渡るとき、こんな疑問を感じたことはありませんか？ 「自転車で横断歩道を渡ろうとずっと待っているけど、クルマが一時停止してくれない！ 一時停止は義務じゃないの？」 「横断歩道の隣りに自転車横断帯があるけど...

最近、健康食品やサプリメントの広告で、「〇〇の効果が論文で報告されています」というフレーズをよく耳にするようになりました。 「効果があります」とはっきり言うのでなく、遠回しな言い方をするのに違和感がありませんか？ このよ...

ご存知でしょうか？　日本の自転車ヘルメット着用率に大きな地域差があることを。 この記事では、自転車先進国オランダとの比較も交えて、日本の自転車事情の「いま」とヘルメットの命を守る重要な役割をみていきたいと思います。 自転...